みきママの楽しくロハス♪

関西地方も今日梅雨明けしたそうです。
これから、本格的な暑い夏がやってきます！

暑い日には、冷たいおやつが欲しくなります！
けど、子どもに毎日冷たいジュースやアイスばかり食べさせるのはちょっと、心配、、、ですよね♪
糖分、カロリー、お腹の冷え、、、。

それならば、果物はいかがでしょうか。
旬の柑橘♪ビタミンCもたくさん取れます。

これは、「河内晩柑」の皮を剥いて冷やしただけ！

カワイイ器に入れて、冷たく冷やせばちょっとシャレたデザートに早変わり！

本当はゼリーにするつもりだったのですが、今日は懇談で時間が取れずにこうなってしまいました！
けど、食べる時に少しきび糖をかけてあげたら、おいしそうに食べていました♪
冷たくて、甘ければ良いみたい！

ラップにくるんで冷凍すれば、シャーベットにだってなっちゃいます！
これぞ、究極の無添加、自然派おやつです！

ぜひ、お試しあれ♪