みきママの楽しくロハス♪ › 2013年07月08日
2013年07月08日
暑い日の超簡単!自然派おやつ?!
関西地方も今日梅雨明けしたそうです。
これから、本格的な暑い夏がやってきます!
暑い日には、冷たいおやつが欲しくなります!
けど、子どもに毎日冷たいジュースやアイスばかり食べさせるのはちょっと、心配、、、ですよね♪
糖分、カロリー、お腹の冷え、、、。
それならば、果物はいかがでしょうか。
旬の柑橘♪ビタミンCもたくさん取れます。
これは、「河内晩柑」の皮を剥いて冷やしただけ!
カワイイ器に入れて、冷たく冷やせばちょっとシャレたデザートに早変わり!
本当はゼリーにするつもりだったのですが、今日は懇談で時間が取れずにこうなってしまいました!
けど、食べる時に少しきび糖をかけてあげたら、おいしそうに食べていました♪
冷たくて、甘ければ良いみたい!
ラップにくるんで冷凍すれば、シャーベットにだってなっちゃいます!
これぞ、究極の無添加、自然派おやつです!
ぜひ、お試しあれ♪
これから、本格的な暑い夏がやってきます!
暑い日には、冷たいおやつが欲しくなります!
けど、子どもに毎日冷たいジュースやアイスばかり食べさせるのはちょっと、心配、、、ですよね♪
糖分、カロリー、お腹の冷え、、、。
それならば、果物はいかがでしょうか。
旬の柑橘♪ビタミンCもたくさん取れます。
これは、「河内晩柑」の皮を剥いて冷やしただけ!
カワイイ器に入れて、冷たく冷やせばちょっとシャレたデザートに早変わり!
本当はゼリーにするつもりだったのですが、今日は懇談で時間が取れずにこうなってしまいました!
けど、食べる時に少しきび糖をかけてあげたら、おいしそうに食べていました♪
冷たくて、甘ければ良いみたい!
ラップにくるんで冷凍すれば、シャーベットにだってなっちゃいます!
これぞ、究極の無添加、自然派おやつです!
ぜひ、お試しあれ♪